NutriAcademys.r.o.

Akademie výživy a sportu

Výživa těhotných, kojících a hubnutí po porodu: on-line kurz s Certifikátem

Garantováno Českou asociací sester

Vzdělávací akce je registrovaná ČAS pod číslem: 507/2022

Materiály ke studiu jsou z pera Ing. Radky Burdychové, Ph.D., MBA, Doc. Ing. Daniela Falty, Ph.D., Doc. RNDr. Aleny Španové a MUDr. Magdalény Růžičkové a jsou zpracovány jazykem pacienta – tedy tak, aby je pochopil opravdu každý běžný člověk. Zároveň jsou materiály vhodnou inspirací ke komunikaci s pacienty, především v oblasti prevence. Součástí kurzu je i 6 bonusových videí, jejicž obsah naleznete níže:

Obsah

  • Změny v těle těhotné ženy, pravidelná vyšetření a testy, speciální vyšetření,
  • Fyzické potíže a zdravotní komplikace spojené s těhotenstvím
  • Rizikové faktory v těhotenství
  • Správný výběr potravin v období těhotenství a kojení
  • Mléko a mléčné výrobky, alternativní výživa (veganská/alternativní strava – zhodnocení)
  • Diety a výživová omezení v období těhotenství a při kojení – rizika, nesmysly z internetových diskuzí, případná nebezpečí pro matku i dítě
  • Zásady správné hygieny v období těhotenství, nebezpečí z potravin
  • Výživná strava pro podporu kojení, růstové spurty a nejčastější důvody nedostatečné tvorby mateřského mléka – srovnání s živočišnou říší, příklady z praxe
  • Úloha partnera v období těhotenství a při kojení
  • Neschopnost kojení
  • Záněty prsu
  • Složení a tvorba mateřského mléka
  • Kojení a jeho výhody, délka kojení
  • Období výlučného kojení a zavádění prvních příkrmů
  • Jak zavádět první příkrmy
  • Náhradní mléčná výživa – legislativní parametry náhradní mléčné výživy, kategorie kojenecké výživy,  složení a vhodné/nevhodné alternativy
  • Alergie a potravinové intolerance
  • Vhodná a nevhodná pohybová aktivita v těhotenství a při kojení
  • Pravidla správného hubnutí po porodu, vhodné časové naplánování
  • Výživová doporučení pro správné hubnutí

Videa:

Doc. Ing. Daniel Falta, Ph.D., technolog

  • Správný výběr potravin v období těhotenství a kojení
  • Mléko a mléčné výrobky, alternativní výživa (veganská/alternativní strava – zhodnocení)
  • Diety a výživová omezení v období těhotenství a při kojení – rizika, nesmysly z internetových diskuzí, případná nebezpečí pro matku i dítě
  • Zásady správné hygieny v období těhotenství, nebezpečí z potravin
  • Výživná strava pro podporu kojení, růstové spurty a nejčastější důvody nedostatečné tvorby mateřského mléka – srovnání s živočišnou říší, příklady z praxe
  • Úloha partnera v období těhotenství a při kojení

Martina Roskošná, zdravotník, porodní asistentka

  • Příznaky těhotenství
  • Jak dlouho trvá těhotenství – období
  • Co vše obsahuje ,,těhotná´´ děloha
  • K jakým změnám dochází v těle těhotné ženy
  • Prenatální péče v průběhu těhotenství
  • Pravidelná vyšetření a testy
  • Ultrazvuková vyšetření
  • Kardiotokograf ( CTG, KTG )
  • Speciální vyšetření v těhotenství – genetika
  • Screening vrozených vývojových vad v I. trimestru
  • Fyzické potíže a zdravotní komplikace spojené s těhotenstvím, na co se připravit
  • Rizikové faktory v těhotenství

Ing. Hana Nechvátalová, technoložka

  • Složení a tvorba mateřského mléka
  • Kojení a jeho výhody, délka kojení
  • Náhradní mléčná výživa – legislativní parametry náhradní mléčné výživy, kategorie kojenecké výživy,  složení a vhodné/nevhodné alternativy
  • Období výlučného kojení a zavádění prvních příkrmů
  • Jak zavádět první příkrmy

MUDr. Magdaléna Růžičková, pediatr

  • 1.kroky z porodnice k lékařce
  • Neschopnost kojení
  • Matka diabetička
  • Záněty prsu
  • Co je dobré jist a doporučení
  • Doporučené očkování
  • Strava a očkování dětí předškolního věku
  • Strava 6-15 let školní věk
  • Očkování 6-15 let školní věk

Ing. Eva Kocurková, vědecká výživa lidí

  • Alergie a potravinové intolerance
  • Alergie a potravinové intolerance před otěhotněním, v průběhu těhotenství a kojení
  • Laboratorní diagnostika alergií a potravinových intolerancí
  • Kdy je vhodné se nechat testovat a kdy ne
  • Fenomén atopický ekzém v těhotenství, při kojení a u dětí: fakta a omyly
  • Co sledovat v průběhu těhotenství, praktické rady

Michaela Šandová, výživová poradkyně a Lifestyle koučka

  • Vhodná a nevhodná pohybová aktivita v těhotenství a při kojení
  • Pravidla správného hubnutí po porodu, vhodné časové naplánování
  • Kojení a výchova kojence i batolete jako psychicky náročné období a jak jej skloubit s přáním dostat se zpátky do formy
  • Hormonální dysbalance a zpomalený metabolismus
  • Výživová doporučení pro správné hubnutí

 

Cena kurzu

4200,- Kč. Přihlásit se můžete kdykoli ZDE. Studium je ukončeno on-line testem, který lze opakovat 3x. Po úspěšném absolvování testu obdržíte Certifikát. Platbu proveďte na č.u. 6563406001/2010, do zprávy pro příjemce je nutné napsat Vaše celé jméno a datum narození (nebo za koho kurz platíte). Kurz začíná každého 1.v měsíci a trvá 1 měsíc. Pro zdravotníky jsou termíny následující: 14.4. - 28.4.2023 NEBO 27.10.-10.11.2023.

 

Přihlášky

Přihlásit se můžete také na emailu info@nutriacademy.cz. Potřebujeme celé jméno vč. případných titulů (bude na Certifikátu), kontaktní údaje - tel., email. v případě potřeby vystavení faktury uveďte IČ.