NutriAcademys.r.o.

Akademie výživy a sportu

Praktická tvorba jídelníčků

 

Odborný program kurzu

  • obecná tvorba jídelníčku - vysvětlení hlavních zásad při návrhu jídelníčku na míru
  • nákupní koš - vhodné potraviny, konkrétní značky, množství, balení
  • praktická tvorba jídelníčku v nutričním software - porce, dávkování jednotlivých živin v průběhu dne
  • redukce a kalorický deficit, praktická tvorba redukčního jídelníčku
  • nabírání a kalorický nadbytek, praktická tvorba nabíracího jídelníčku
  • budování svalové hmoty, ochrana svalové hmoty
  • doplňky stravy - individuálně na míru, hlavní zásady 

 

Místo konání a cena kurzu

30. 7. 2022, 9.00 - 16.30, Hradec Králové, Pražská třída 1, budova Základní školy.

Cena: 3000,- Kč 

Každý účastník obdrží na tento seminář 2denní licenci profesionálního nutričního software Fitlinie zdarma - nebo může tvořit jídelníčky pomocí jakéhokoli svého software


Přihláška

Na kurz se můžete přihlásit prostřednictvím on-line přihlášky ZDE: