Kurzy vaření, zdravý životní styl, gastronomie, vaření, nákupy, potraviny, pohyb, cvičení, hubnutí,
vzdělávání, kurzy, osobní růst, koučink

26. 4. 2014 v Praze
pořádáme konferenci
Odborné setkání nutričních
specialistů - Tentokrát
s podtitulem "Fakta a mýty
očima medicíny"

Vzdělávací program Life Style kouč: Rekvalifikační kurz Instruktor fitness

Cílem vzdělávací programu je připravit absolventy na práci osobního trenéra, a to nejen ve fitness centru, ale i při outdoorových aerobních aktivitách. Tento kurz není zaměřen pouze na tradiční posilování, ale také na zdravotní aspekty cvičení, tedy v souladu se zdravým životním stylem. Žijeme totiž v době, kdy pracujeme s klienty, kteří trpí hypokinezí, svalovými dysbalancemi, bolestmi zad a kloubů apod. Málokdy budeme mít naprosto "zdravého" klienta. Ke stěžejním základům kurzu tedy patří získání znalostí o diagnostických postupech k hodnocení stavu pohybového aparátu a o metodických řadách, jejichž cílem je eliminace rizik plynoucích z nevhodně aplikované zátěže u jedinců trpících hypokinezí.

Kurz není určen pouze pro budoucí profesionální trenéry, ale také pro všechny ty, kteří se chtějí naučit rozumět svému tělu a vést jej k vyvážené tělesné harmonii. Kurz je také určen všem těm, kteří se dosud do fitness centra “báli vstoupit“ ze strachu, že nebudou vědět "jak a co mají cvičit". Absolvováním tohoto kurzu získáte vědomosti jak pracovat se svým tělem na celý život a navíc budete umět poradit své rodině a známým. Při výuce budou naprostí začátečníci odděleni od zkušených studentů tak, abychom zachovali individualitu přístupu a kurz obohatil každého do takové hloubky, jakou bude pro své cíle potřebovat.

Protože jsou kurzy pořádány Akademií výživy a sportu NutriAcademy, s.r.o., poznatky o cvičení jsou vhodně propojeny s poznatky o stravování před a po zátěži, jídla během regenerace, o vhodné suplementaci apod. Zvláštní důraz je také kladen na různé formy sportu a stravovací potřeby. Důkladně také budou probrány rozdíly v kondičním tréninku a stravovacím režimu profesionálních sportovců (hokejistů, fotbalistů, bodybuilderů, cyklistů, tanečníků, instruktorů aerobních aktivit apod.)

NAŠÍM MOTTEM JE:

Termín kurzu Instruktor fitness

(Studijní blok 1, ukončeno Osvědčením o rekvalifikaci)
Dle aktuálního termínu, na který jste přihlášeni, vždy od 9.00 do cca 17.00 hod., Studijní blok 1 (rekvalifikační kurz Poradce pro výživu) školíme v těchto městech:

Brno, Praha

Obsah kurzu

1. Anatomie

2. Fyziologie

3. Traumatologie a první pomoc

4. Pedagogika, psychologie

5. Teorie sportovního tréninku

6. Výživa

7. Praxe


Stěžejní praktické dovednosti

• Cvičení různých skupin lidí (sportovci a kompenzační cvičení, ženy, těhotné ženy, děti, senioři,
  rehabilitační cvičení, cvičení na odstranění svalových dysbalancí, cvičení na stabilizaci páteře.
• Tréninková jednotka pro začátečníky a pro pokročilé, tréninková jednotka pro profesionální
  sportovce
• Zvláštnosti tréninku seniorů
• Trénink dětí
• Silový trénink, vytrvalostní trénink, rychlostní trénink, regenerační tréninková jednotka, strečink
• Aerobní a anaerobní práh
• Posilování a strečink - dolní fixátory lopatky, paravertebrální svaly, svaly ramen, prsní svaly,
  svaly přední a zadní strany stehna, svaly paží, svaly lýtkové, břišní svaly

Cílová skupina

Kurz je určen pro:

• Budoucí trenéry a instruktory fitness
• Poradce pro výživu a nutriční terapeuty
• Fyzioterapeuty
• Instruktory aerobních forem
• Výrobce a distributory doplňků stravy, výrobce potravin
• Podnikatele a zaměstnavatele, kteří chtějí zabezpečit zdravý životní styl
  a díky tomu vysokou výkonnost svých zaměstnanců
• Lázeňské pracovníky, maséry a wellness poradce
• Širokou laickou veřejnost

Odbornou kvalifikaci absolvent musí prokázat vysokou kvalitou vědomostí a znalostí potřebných pro práci v oboru, dle standardu NutriAcademy.



Online přihláška na kurz



seznam všech studijních bloků  |  vzdělávací program Life Style kouč  |  zpět na úvodní stránku