Kurzy vaření, zdravý životní styl, makrobiotika, Ájurvéda, tradiční čínská medicína, biorezonance,
magnetoterapie, tradiční i alternativní postupy léčby a prevence, relaxace, regenerace

Metabolické typy

Základy tradiční čínské medicíny

Makrobiotika aneb Strava podle energií

Kdo z nás by nechtěl žít dlouhý a naplněný život? Makrobiotika již svým názvem připomíná směr, který nabízí způsob, jak toho dosáhnout. Je založena na tisícileté tradici východní filosofie o dvou základních vesmírných silách, které se vzájemně doplňují a přeměňují jedna ve druhou – JIN a JANG. Tato přeměna probíhá postupně v cyklu pěti proměn (prvků) – STROMU, OHNĚ, ZEMĚ, KOVU a VODY. Energie těchto prvků ve vzájemném působení zajišťují celistvost a dynamiku veškeré existence.

Makrobiotický způsob života znamená dosažení souladu s těmito energiemi. A protože strava je významnou součástí našeho života, představuje makrobiotika v užším slova smyslu výživovou teorii založenou na správné volbě potravin s vhodnou energií. Náš organismus tak dostává ze stravy to, co nejvíce potřebuje, čímž je zajištěna jeho vyrovnanost, optimální metabolismus, zdraví a dlouhý život.

Makrobiotika však v sobě skrývá mnohá úskalí, která při její nesprávné aplikaci a nedostatečném přizpůsobení individuálním potřebám mohou přivodit zdravotní obtíže případně vážnější onemocnění. Tomu je třeba předejít!

Na našem kurzu se posluchači seznámí se základy teorie energie potravin a naučí se sestavovat jídla tak, aby odpovídala jejich energetickým potřebám. Naučí se využívat přednosti makrobiotiky a zároveň eliminovat možná rizika tohoto způsobu stravování.

Praktická část kurzu je věnována přípravě jídel sestavených na bázi tzv. makrobiotického talíře s využitím některých tradičních makrobiotických potravin a pochutin.

V ceně semináře je zahrnuto i menu v podobě polévky, hlavního jídla, moučníku a některých zajímavých pochutin, samozřejmě i káva a čaj.

V průběhu kurzu mají posluchači též možnost za poplatek na místě změřit stav svých tělesných tkání pomoci přístroje Inbody, a získat tak základní obraz o nutričních potřebách pro vhodné zaměření svého budoucího jídelníčku.

Cílová skupina

Seminář je určen našim posluchačům a absolventům, ale také široké laické veřejnosti.

Termín

10. 12. 2011, od 9.00 do 17.00 hod.

Místo konání

Gastro studio NutriAcademy – Zklub

Lužná 794/17 - 4. patro
Praha 6 - Vokovice
160 00

Mapka a popis cesty:


Zvětšit mapu

Na místo se dostanete pohodlně tramvají č. 26, 20 z Dejvické (sem metrem A), zastávka Nádraží Veleslavín. Odtud cca 5. min pěšky.

Cena kurzu

2500,- Kč

Přihlášky

Závazné přihlášky posílejte na e-mail: info@nutriacademy.cz, do e-mailu uveďte své jméno, příjmení, adresu a telefonní číslo.

Lektoři

JUDr. Karel Zuska
Ing. Radka Burdychová, Ph.D.



zpět na úvodní stránku